Las conclusiones apresuradas sobre el resto de las personas generan rispideces en las comunicaciones interpersonales. Según el licenciado en Psicología, Carlos Neubert, los juicios y prejuicios son una actitud muy frecuente de todas las personas y pueden ser perjudiciales para crear o sostener vínculos.
La importancia de evitar los juicios apresurados
En la psicología, crear juicios de valor o prejuzgar tiene sus connotaciones sobre todo en los modos de relacionarse con el otro.
17 de junio 2025 · 13:14hs
En la psicología, crear juicios de valor o prejuzgar tiene sus connotaciones sobre todo en los modos de relacionarse con el otro.
La importancia de evitar los juicios apresurados
En la psicología, crear juicios de valor o prejuzgar tiene sus connotaciones sobre todo en los modos de relacionarse con el otro.
El Licenciado en Psicología Carlos Neubert explica que “es una actitud muy frecuente, muy cotidiana, donde una persona no solamente emite un juicio de valor desde el desconocimiento y la falta de contexto de la historia de la persona que está en frente o al lado”. Según Neubert, estas conclusiones apresuradas, que se toman como verdades absolutas, son perjudiciales porque influyen en nuestro comportamiento y predisposición a interactuar con otros.
El profesional señala que muchas veces las personas se sienten con derecho a emitir juicios sobre aspectos evidentes, como el estilo de comunicación o la apariencia, sin considerar el impacto que esto puede tener. Además, comenta que en la vida cotidiana, sobre todo en el ámbito familiar, es común cuestionar actitudes o conductas con preguntas como: “¿Y por qué hiciste esto? ¿Y por qué no hiciste aquello otro?”, intentando entender o encontrar una explicación que justifique una actitud ajena que genera incomodidad o daño.
Pre-juicios
Neubert recomienda, en primer lugar, “tener un poquito más de humildad y reconocer que lo que uno está planteando es una hipótesis”, es decir, una suposición o prejuicio que se forma desde el desconocimiento y que no debe ser tomada como una verdad. También señala que en lugar de hacer afirmaciones tajantes, es más amable expresar dudas o inconsistencias sobre el comportamiento de otra persona.
El psicólogo destaca que muchas veces “somos todos brujos, psíquicos”, tratando de interpretar sin fundamentos claros, y subraya la importancia de la observación científica y la sistematización del conocimiento, como lo hacen disciplinas como la psicología, la antropología o la sociología. Al hacerlo, se reconoce que las conclusiones deben manejarse con cautela, considerando el tamaño de las muestras y la evidencia disponible.
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Cómo evitar prejuzgar
Por otro lado, Neubert advierte que “si no estamos proyectando o exteriorizando alguna insatisfacción con nosotros o una persona que en un momento nosotros nos comportamos igual y que de repente nos creemos hasta superiores moralmente”, es posible caer en juicios injustos, según comentó en diálogo con Radio La Red Paraná (88.7). En este sentido, manifiesta su preocupación por la facilidad con la que se realizan estas inferencias sin pasar por un análisis lógico o de evidencia previa.
Finalmente, el Licenciado ofrece una herramienta práctica para evitar estos juicios: “Cuando te pase esto que estás por juzgar algo de lo cual ni siquiera vos estás convencido, solamente tenés esa intuición, yo te recomiendo que cuentes hasta 20 ”. Esta técnica ayuda a tomar distancia y a replantear la situación antes de emitir un juicio definitivo.
Neubert también habla sobre los sesgos cognitivos, conceptos de la psicología cognitiva que explican cómo la interpretación subjetiva influye más en nuestro comportamiento que la realidad misma. Él invita a reflexionar sobre pensamientos como el “pensamiento dicotómico, blanco o negro”, para identificar cuándo se está cayendo en estas trampas mentales y evitar así malas decisiones basadas en información sesgada o incompleta.