Alerta amarilla por altas temperaturas: la máxima de hoy

La masa de aire cálido a muy cálido instalada en nuestra región volverá a sentirse con fuerza desde hoy, tras el leve respiro que dio este miércoles, producto de la nubosidad y las precipitaciones dispersas. Renovaron el alerta amarillo y se esperan temperaturas superiores a 35 grados y sensaciones térmicas de hasta 45 grados.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó su alerta amarilla por altas temperaturas, que involucra a gran parte de Entre Ríos. Para este jueves, se espera una jornada de mucho calor con una temperatura máxima que se ubicará entre los 35 y 37 grados.

El pronostico para Paraná prevé una máxima de 37 grados, con cielo parcialmente nublado y la posibilidad de chaparrones por la tarde.

El calor continuará vigente el viernes, anticipa una máxima de 38 grados, un cielo parcialmente nublado por la mañana y tormentas aisladas por la tarde.

El sábado llegará un respiro: mínima de 20° grados y máxima de 32°, con tormentas aisladas por la mañana pero ya con un cielo nublado en la tarde en la capital entrerriana.

El domingo las temperaturas oscilarán entre los 21° grados y los 35°.

Foto: UNO/Juan Manuel Hernández

Calor en Entre Ríos: recomendaciones de salud

- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

- Evitar comidas muy abundantes.

- Ingerir verduras y frutas.

- Reducir la actividad física.

- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

- Solicitar de inmediato asistencia médica.

- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.