La masa de aire cálido a muy cálido instalada en nuestra región volverá a sentirse con fuerza desde hoy, tras el leve respiro que dio este miércoles, producto de la nubosidad y las precipitaciones dispersas. Renovaron el alerta amarillo y se esperan temperaturas superiores a 35 grados y sensaciones térmicas de hasta 45 grados.
Alerta amarilla por altas temperaturas: la máxima de hoy
Foto: UNO/Juan Manuel Hernández
Foto: Archivo UNO/Ilustrativa
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó su alerta amarilla por altas temperaturas, que involucra a gran parte de Entre Ríos. Para este jueves, se espera una jornada de mucho calor con una temperatura máxima que se ubicará entre los 35 y 37 grados.
El pronostico para Paraná prevé una máxima de 37 grados, con cielo parcialmente nublado y la posibilidad de chaparrones por la tarde.
El calor continuará vigente el viernes, anticipa una máxima de 38 grados, un cielo parcialmente nublado por la mañana y tormentas aisladas por la tarde.
El sábado llegará un respiro: mínima de 20° grados y máxima de 32°, con tormentas aisladas por la mañana pero ya con un cielo nublado en la tarde en la capital entrerriana.
El domingo las temperaturas oscilarán entre los 21° grados y los 35°.
Calor en Entre Ríos: recomendaciones de salud
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.