La yerba mate podría ser una aliada de dientes y huesos ante inflamación

Un estudio halló efectos antioxidantes y antiinflamatorios del mate en animales y células, pero aún no hay evidencia clínica en personas hasta ahora.

23 de agosto 2026 · 08:34hs

La yerba mate, una de las infusiones más arraigadas en la cultura rioplatense, vuelve a ser objeto de investigación científica. Un estudio publicado en el International Endodontic Journal analizó sus posibles efectos frente a la periodontitis apical, una enfermedad inflamatoria que compromete los tejidos que rodean la punta de la raíz de un diente. Los resultados, obtenidos en experimentos de laboratorio y en modelos animales, sugieren que algunos componentes de la infusión podrían ayudar a reducir procesos asociados con la inflamación y el daño oxidativo.

El trabajo observó que la administración de yerba mate permitió recuperar la capacidad antioxidante del plasma en animales con periodontitis apical y disminuyó determinados marcadores relacionados con el estrés oxidativo en sangre. Este mecanismo resulta relevante porque el exceso de especies reactivas de oxígeno puede favorecer el daño celular y contribuir a la persistencia de procesos inflamatorios.

Células dentales

Los investigadores también estudiaron el comportamiento de células dentales humanas cultivadas y expuestas a extractos de yerba mate. En esas condiciones experimentales, las células conservaron su viabilidad y mostraron una menor presencia de moléculas vinculadas con la respuesta inflamatoria y el daño pulpar. A su vez, las vías bioquímicas relacionadas con la inflamación y la destrucción del tejido óseo mostraron una respuesta favorable ante la incorporación de la infusión.

Estos resultados abren una línea de investigación sobre el papel que podrían tener los compuestos bioactivos de la yerba mate en la salud bucal. La infusión contiene sustancias con actividad antioxidante que ya fueron estudiadas por su posible participación en distintos procesos biológicos. En este caso, el interés está puesto en determinar si esos compuestos pueden modular mecanismos que intervienen en las lesiones producidas por infecciones dentales profundas.

El estudio también analizó la posible preservación del tejido que sostiene al diente. En los modelos animales, la yerba mate se asoció con una menor actividad de células involucradas en la degradación ósea y con una reducción de la inflamación alrededor de la raíz.

Sin embargo, los resultados todavía están lejos de demostrar que tomar mate proteja los dientes. Los autores trabajaron con animales y con células cultivadas, por lo que los hallazgos no pueden trasladarse de manera directa a las personas. Tampoco se estableció una dosis efectiva, una frecuencia de consumo ni una forma específica de preparación que permita obtener un eventual beneficio.

La investigación

Por esa razón, la investigación no permite recomendar la yerba mate como tratamiento ni como estrategia preventiva contra la periodontitis apical. Tampoco reemplaza las medidas conocidas para conservar una buena salud bucal, como el cepillado con dentífrico fluorado, la higiene interdental y los controles periódicos con un odontólogo.

La periodontitis apical suele estar vinculada con una infección del sistema de conductos radiculares, que puede aparecer cuando una caries profunda, un traumatismo u otro daño compromete la pulpa dental. El tratamiento depende de la causa y del estado del diente y requiere evaluación odontológica.

El estudio, de todos modos, suma evidencia para comprender mejor cómo determinados componentes de una bebida de consumo cotidiano pueden interactuar con procesos inflamatorios. Para confirmar si los efectos observados en animales y cultivos celulares también se producen en seres humanos serán necesarios nuevos trabajos, con diseños clínicos y seguimiento suficiente para evaluar beneficios, dosis, frecuencia y posibles efectos a largo plazo.

Así, el mate incorpora una nueva dimensión a su larga historia como bebida tradicional. Por ahora, la evidencia permite hablar de un potencial efecto antioxidante y antiinflamatorio observado en condiciones experimentales, pero no de un beneficio odontológico comprobado. La diferencia es importante: el hallazgo resulta prometedor como punto de partida científico, aunque todavía no alcanza para convertir al mate en una herramienta de prevención o tratamiento dental.

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