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Alerta amarillo: sigue el intenso calor y qué pasará en la Navidad

La temperatura en Paraná llegó a los 40° de sensación térmica. Recién el martes a la noche podría llover en esta zona de Entre Ríos

Domingo 19 de Diciembre de 2021

La temperatura en Paraná, llegó a los 40° de sensación térmica a las 16 de este domingo, según el informe del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). De esta manera, se está confirmando la continuidad de días de mucho sol y mucho calor, que determinó el anuncio de alerta amarillo para gran parte de la región del litoral.

Una jornada con cielo despejado, vientos del noreste y una temperatura mínima de 19 grados y una máxima que llegó hasta los 40°.

Para mañana, lunes, el organismo prevé una jornada con cielo algo nublado, vientos del noreste rotando al este por la tarde y una temperatura que se ubicará entre los 24 grados de mínima y 37 de máxima.

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En tanto, el martes se esperan lluvias aisladas durante la madrugada y por la mañana, cielo nublado hacia la noche y una temperatura mínima de 24 grados y una máxima de 32.

Pero este leve descenso de la temperatura volverá a revertirse el miércoles, cuando la máxima vuelva a subir hasta los 34 grados, en un día de cielo parcialmente nublado. Un registro similar se mantendrá el jueves, con mínimas de 23 y máximas de 34 grados.

La temperatura en Navidad

Para el viernes 24 de diciembre, el organismo oficial anuncia cielo mayormente nublado durante todo el día, y una temperatura máxima de 34 grados. El mismo valor se registrará el sábado 25 de diciembre.

Golpe de Calor

Generalmente, este hecho ocurre cuando las personas hacen ejercicio en climas cálidos y húmedos sin beber suficientes líquidos. Pero también puede ocurrir en personas que no están haciendo ninguna actividad física.

Las personas mayores y quienes tienen problemas de salud pueden verse afectados especialmente, por lo que deben tener mucho cuidado en condiciones de calor extremo.

¿Quiénes son los más vulnerables?

Aquellos que tienen mayor riesgo son:

  • Los menores de 5 años y más aún los menores de 1 año
  • Los que padecen enfermedades crónicas que pueden ser: cardíacas, renales, mentales o neurológicas.
  • Los niños con fiebre por otra causa o diarrea
  • Los obesos o desnutridos
  • Los que tienen la piel quemada por el sol
  • Los que abusan de bebidas con alcohol y drogas
  • Los ancianos

Para prevenir un golpe de calor, se detallan los siguientes consejos:

  • Trate de no estar demasiado activo y tome descansos cuando haga ejercicio.
  • Beba suficientes líquidos -como agua o bebidas deportivas- para que no sienta sed. No obstante, no se fuerce a beber cantidades muy grandes en poco tiempo, y no ingiera tanto líquido para evitar una sensación de incomodidad.
  • Haga cualquier ejercicio temprano en el día, antes de que suba demasiado la temperatura ambiente.
  • Vista ropa liviana y suelta. Evite usar demasiadas capas. Quítese la ropa extra que esté usando.
  • Evite estar en un automóvil caliente.
  • No se exponga al sol entre las 10 y las 16 h.

Para refrescar el cuerpo:

  • Tome una ducha o baño fresco.
  • Beba agua o una bebida deportiva. No tome bebidas con alcohol o cafeína.
  • Rocíese con agua fría y luego siéntese frente a un ventilador.
  • Busque la sombra. Entre en un edificio o automóvil con aire acondicionado.
  • Coloque una compresa o paño frío sobre su cuello o axila.
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