Sexualidad: qué sucede con el sexo después del parto

Después del nacimiento del primer hijo la relación de la pareja cambia en muchos aspectos. Tu pareja ya no es sólo tu amante, sino que es tu compañero en la crianza del bebé. Diana Resnocoff , Lic. en Psicología Clínica y Especialista en Sexología Clínica, nos cuenta del tema.

 

El sexo en los primeros meses puede resultar a veces dificultoso y hacerlos sentir un poco preocupados al principio. El hecho de no descansar lo suficiente, encontrarte físicamente distinta, y de tener un "intruso" en tu habitación puede cohibirte al principio.

¿Cuándo puedo volver a tener sexo?

Lo importante es retomar las actividades sexuales cuando ambos se sientan listos que por lo general es después del primer control médico, y cuando se han terminado las pérdidas de sangre. Si ha habido episiotomía tu pareja no debe intentar una penetración hasta que no te sientas cómoda, además es común que durante el primer tiempo, la vagina este menos lubricada y pueda ser necesario el uso de cremas lubricantes para una relación más placentera.

¿Qué sucede si no tenemos interés en el sexo?

Es frecuente que el padre esté poco interesado en el sexo durante los primeros meses, especialmente cuando el bebé comparte la habitación. Es importante hablar con tu pareja si el reinicio de la actividad sexual te preocupa, y si no se llega a una solución, consúltalo con el médico que te asiste. Te sorprenderá lo fácil que es hablar del tema con una tercera persona, y fácilmente hallarás la solución a tu problema.

¿Cómo me cuido después del parto?

Durante la lactancia, por lo general no hay menstruaciones, pero existe el riesgo de quedar embarazada, motivo por el cual es importante que tu o tu pareja tomen los recaudos necesarios si no quieres quedar nuevamente embarazada. La elección de un método anticonceptivo es una decisión muy importante en la pareja, ya que si tienen la idea de formar una familia o agrandarla, los niños deben llegar en el momento oportuno para ambos.

El método que elijan debe ser cómodo y aceptado por los dos. Algunos métodos no son aceptados por las parejas por principios religiosos, y algunos presentan contraindicaciones médicas especiales. A continuación te explicamos, en líneas generales, los métodos anticonceptivos que pueden elegir.

•Métodos de barrera: Los métodos de barrera pueden usarse sin riesgo (condón y diafragma vaginal).

•Métodos hormonales: Los métodos hormonales dependen si estás amamantando o no. Durante la lactancia pueden usarse solamente pastillas que contengan sólo hormona progestágena (mini píldora). No deben usarse las que contienen estrógeno porque disminuyen la producción de leche, además se deben tomar siempre en el mismo horario, porque de otra manera disminuyen mucho su efectividad.

•Dispositivo intrauterino (DIU): También puede utilizarse el dispositivo intrauterino (DIU) después de realizados los controles médicos necesarios.

¿Cuándo puedo buscar un nuevo embarazo?

Si sos de la idea de buscar un nuevo embarazo en corto tiempo, recuerda que el tiempo mínimo necesario para recuperarse del desgaste físico de los 9 meses de gestación previa, son otros 9 meses.

¿Es normal tener algún trastorno sexual después del parto?

Los trastornos sexuales en los primeros 3 meses después del parto son muy frecuentes y se presentan en aproximadamente el 80% de las mujeres, especialmente después de un parto vaginal. Llamativamente sólo el 15% de las mujeres con trastornos sexuales realizan una consulta médica con su ginecólogo.

¿Por qué aparecen?

El nacimiento de un hijo, especialmente el primero, lleva aparejados cambios en la conducta y en la relación de la pareja. La presencia de un nuevo integrante en la familia, hace que la intimidad de la pareja quede relegada al último escalón de las prioridades de los nuevos padres.

El dolor perineal y la dispareunia (dolor durante la relación sexual), son frecuentes en los primeros meses del postparto. Esto también se asocia con una disminución en el deseo sexual y como consecuencia, menor frecuencia de las relaciones sexuales. Estos síntomas son más frecuentes después de un parto vaginal, y algunas mujeres llegan a preferir la operación cesárea en un futuro embarazo por esta causa.

¿Qué síntomas son los más frecuentes?

En Inglaterra se realizó una investigación sobre esta materia en 600 mujeres durante los 6 meses posteriores al parto, investigando puntualmente los siguientes síntomas:

•Sequedad vaginal
•Provocado por falta de lubricación secundaria a los cambios hormonales de la lactancia.
•Dolor en la penetración
•A causa de la cicatrización de las heridas provocadas por el parto (episiotomía o desgarros).
•Dolor durante el acto sexual
•Generalmente secundario a la sequedad vaginal y al miedo a tener dolor durante el coito por una mala predisposición a la relación sexual.
•Dolor durante el orgasmo
•Provocado por las contracciones uterinas en el momento del orgasmo.
•Debilidad vaginal
•Por distensión de los músculos vaginales inherentes al parto vaginal.
•Sangrado o irritación post coital
•Secundario a los cambios de la mucosa vaginal provocados por las hormonas de la lactancia.
•Se encontró que el 83% de las pacientes presentaron alguno de los síntomas arriba mencionados en los primeros 3 meses del postparto.
•Sólo el 15% de las pacientes consultó puntualmente por estas molestias. El resto las informaba en un cuestionario anónimo que se realizaba después de terminada la consulta médica.
•En el control a los 6 meses del parto, solamente un 15% refería algún síntoma molesto en su actividad sexual